El método de apoyo social para la prevención del cáncer es muy sencillo pero efectivo. En un grupo de apoyo, las ideas no se enseñan, se facilitan.

Forma un grupo de tres a cinco personas, con las cuales te reunirás una vez a la semana, durante 11 semanas. En lo posible, intenta establecer un día, lugar y horario fijo para esta reunión. La reunión puede realizarse de manera segura a través de herramientas como Zoom, Google Meet, Jitsi Meet, Microsoft Teams y Cisco Webex.

Descarga la guía para facilitar tu propio grupo de apoyo para la prevención del cáncer a través del estilo de vida.

Durante cada reunión, los participantes reflexionarán sobre una recomendación para la prevención del cáncer a través de hábitos del estilo de vida. Al finalizar las 11 semanas, cada participante habrá realizado cambios importantes en su estilo de vida para prevenir el cáncer.